Родительство подростков может быть волнительным и тревожным, но важно сохранять спокойствие и не действовать манипулятивно. При неблагоприятном раскладе мы можем забывать дышать, вспоминать свой детский опыт и перестаем видеть ситуацию. Чтобы справиться с тревогой, можно доглядеть до конца пугающий фильм, спрашивать себя, как можно повлиять на ситуацию, и убедиться, что действительно есть причина для тревоги.